«Hoe leeft een renner op de dag van het Belgisch Kampioenschap»
07.00uur: In het hotel van de Belgische selectie liggen Quinten Hermans en kamergenoot Daan Hoeyberghs nog te slapen wanneer er op de deur geklopt wordt: Dopingcontrole. <<Net toen we ons aan willen kleden om naar de controle te gaan wordt er terug geklopt; Daan Hoeyberghs en ik moeten toch niet naar de controle. Ik ga dan maar lekker een douche pakken en me klaar maken.>>
07.25uur: Inmiddels aangekleed zitten de renners van de Belgische selectie te wachten op hun collega's die wel naar de dopingcontrole (bloedcontrole) moesten. <<Daan Soet komt terug van de controle en is lijkbleek. De conrolearts heeft blijkbaar weinig verstand van bloedprikken en heeft vijf keer moeten prikken voor hij goed zat. Dit kan toch niet denk ik bij mezelf. Ik probeer hem wat moed in te spreken en gelukkig voelt hij zich daarna beter.>>
08.00uur: Ontbijt is traditioneel zes boterhemmen met (aardbeien)confituur voor de koers. <<Terwijl ik zit te eten besef ik me dat binnen drie uur het WK gereden wordt, de zenuwen beginnen te komen.>>
08.15uur: Mekanieker Elias komt haalt Quinten op bij het hotel van de bond om naar het parcours te vertrekken. Hij duikt zijn eigen mobilhome in om zich klaar te maken voor de belangrijkste wedstrijd van het jaar.
08.45uur: Klaar voor de laatste parcoursverkenning, Quinten oogt ontspannen en is zeer gedetailleerd bezig met zijn voorbereiding en materiaal. <<Omdat de druk in de banden vandaag ontzettend belangrijk is pomp ik zelf mijn banden op de juiste spanning.>>
09.30uur: De parcoursverkenning is voor Quinten optimaal verlopen, hij is klaar voor het WK. <<Wat een zalig gevoel, ik voel kracht in mijn benen en het zandgevoel is super. Ook de bandespanning op de tubes is perfect. Ik zie het helemaal zitten.>>
10.00uur: Laatste opwarming op de rollen. Direct geeft Quinten aan dat hij ook nu het goede gevoel in de benen heeft. <<Dit is super dat de benen zo goed aanvoelen op de dag dat het WK in eigen land verreden wordt. Ik verleg mijn ambitie al van top tien naar top acht klassering.>>
10.30uur: Quinten is voildoende opgewarmd voor de wedstrijd. Hij trekt nog snel een droog ODLO shirt aan en vertrekt in de richting van de start. <<Ik wilde nog even de eerste bocht verkennen, ik wist dat die cruciaal ging zijn in de wedstrijd.>>
10.59uur: De spanning stijgt, alle renners kijken gespannen naar de rode lichten op het parcours in afwachting van het vertrek.
11.00uur: GROEN Licht... De renners zijn gestart in hun Wereldkampioenschap. Quinten kent een mindere start, pas op de zestiende plaats draait hij het veld in. <<Ondanks mijn slechte start heb ik me nooit ongerust gemaakt. Het was vooral zaak om klam te blijven.>> Bij de eerste zandstrook ontstaat er een valpartij met vijf renners. Quinten weet er rakeling langs te gaan en rijdt zo zonder extra inspanning terug de top tien binnen te rijden. In de tweede ronde komt Quinten in het wiel van de teruggevallen topfavoriet Mathieu van der Poel. Ondanks dat hij merkt dat van der Poel niet 100% is vertrouwt hij erop dat de Nederlander zich terugvecht in de wedstrijd. Even later was het ook zover. Zonder teveel krachten te verspelen komt ook Quinten mee post vatten in de kop van de wedstrijd. Op een gegeven moment rijden van der Poel en ploeggenoot Wout van Aert weg in de strijd voor de regenboogtrui. Quinten handhaaft zich perfect in de achtervolgende groep en strijdt samen met Daan Soete en de Fransman Quentin Jaurequi voor de laatste podiumplpaats. In een sprint met drie moet Quinten het met een banddikte af leggen tegen de rappe Fransman. <<Ik kom als eerste de bocht uit en zet alles op alles, maar op de meet komt Jauregui er met een banddikte nog overheen. Ik ben superblij, vierde op een WK, dit is echt fantastisch.>>
12.00uur: Op naar de dopingcontrole. Quinten wist vrij snel al een plas af te geven en was binnen 15 minuutjes al klaar. Op de terugweg gaat Quinten als eerste naar zijn ploegmaat Wout van Aert, die zilver wist te veroveren, om hem te feliciteren met zijn prestatie.
12.30uur: Quinten vertrekt terug naar het hotel van de Belgische bond om te gaan eten. Later op de middag zal hier ook gezamenlijk de beloftenwedstrijd gekeken worden.
15.00uur: Samen met Wout van Aert en Daan Soet bekijk ik de beloftenwedstrijd waarin de Belg Wietse Bosmans tweede wordt. <<Dat is de tweede plaats al voor de Belgen dit WK. Goede dag voor de Belgen vandaag.>>
18.00uur: Samen met de andere Belgische renners (profs, beloften, dames en junioren) de laatste gezamenlijke avondmaaltijd genuttigd. Er wordt veel nagepraat over de wedstrijden van vandaag.
19.00uur: <<Wout van Aert, Daan Soete en ikzelf worden door ploegleider Kris Wouters opgehaald en we vertrekken naar Oostende. In het Thermae Palace Hotel worden we verwelkomt door de sponsoren en andere genodigden van het Telenet Fidea Cycling Team.>> Tijdens het diner in Thermae Palace worden de drie YTFCT junioren ook gehuldigd voor hun geleverde prestaties.
21.30uur: << Samen met Sam (vriendin red.) vertrek ik rond half tien naar ons huisje in de Haan. Toen we daar aankwamen heb ik de cross van deze morgen nog eens opgezet. Pas toen besefte ik hoe kort ik bij het podium geëinigd ben.>>
Met een tevreden gevoel kon Quinten Hermans terugkijken op zijn eerste Wereldkampioenschap. Als eerstejaars junior greep hij net naast het podium maar reed een zeer verdienstelijke wedstrijd.